早餐马拉松工作妈妈坚持给女儿做每周五次营养健康的早餐

早餐马拉松工作妈妈坚持给女儿做每周五次营养健康的早餐

　　 我女儿已经上学去了，我也差不错做完早上的日常家务了，每天早晨送走女儿和老公上学，上班后，我大概还有分钟左右的自由时间，我是利用这个时间来这里给大家分享我的便当日记和早餐日记的。

　　 10月19日周三的早餐，做了三个迷你三角饭团，用炒锅烤牛五花肉，炒香菇配蔬菜萨拉，还有两个水煮鹌鹑蛋，这天还有一碗豆奶纯豆腐汤，这汤味浓特别好喝。

　　 10月20日的早餐是法式小圆面包蔬菜萨拉早餐，是一个最基本的早餐模式，新鲜苹果，香蕉，蓝莓的酸奶，还有一杯热玉米糊。

　　 10月21日周五，今天的早餐是一个三角饭团，两口杂粮面包，主菜是用烧烤料汁腌制过的猪肉炒青椒，配一杯意式西红柿汤和水果。

　　 给女儿做的早餐，不知道还要做多少次，大概是做到女儿自我独立，去追寻自由生活的那一天吧。

　　 特日本下班便当