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看了同事带的便当引来一阵羡慕的眼光网友明天开始带

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看了同事带的便当引来一阵羡慕的眼光网友明天开始带

   我自己没有带午饭的习惯,有也只是偶尔。但我一个好友,也是同事每次都自己带午饭,说真的有时看看她的午饭,再看看我的午饭,每次都很想跟她换着吃。

   大便当标贴是不包吃的,日式水果便当盒有包便当包霉点食堂饭菜的人都知道,食堂的菜每天就那几样,看着又油又腻,特别是如果去晚了,饭菜都变凉,青菜都变黑了,看着让人没啥食欲感。

   我是还好,将就着吃一餐,但好友不一样,她坚持自己带午饭,都是自己一大早亲手准备的便当,一带就带整整两年了,说真的,单凭这一点,她就值得我敬佩,有谁能为了一件事而坚持整整两年呢?

   同事为啥会自己带便当呢?饭小范便当的午餐让她一段时间内体重巨增,原本修长苗条的身体,蹭蹭地往上长了快10斤,说真的有点吓人,可能是因为体质属于易胖便当拉面的饭菜确实油腻腻的,至此她坚持自己带便当。

   我们来看看她的便当,就知道她的饮食习惯有多健康,厨艺有多棒。她比较喜欢吃糙米,糙米吃了有饱腹,可让人少食,以达到减脂作用。每次她的餐盒里永远都是色香味俱全,一荤一素少不了,坚果水果不离口,合理安排,营养均衡。

   对于每天能够自己带午饭的人,我是佩服的,至少她是认真对待饮食这件事,不马虎不糊弄,对自己的身体负责任。

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