我是个上班族我为中午吃啥发愁

我是个上班族我为中午吃啥发愁

　　 无论是职场新人还是职场大叔阿姨，无论你是接盘侠（便当包方底）还是小白（馄饨如何带便当），无论你是程序员还是微信小编，固定的烦恼，都是

　　 上班族受时间、地点的限制，越来越多的人选择外卖。高油高盐，吃完就犯困，若真待着不动，消失了人鱼线，可能患上各类慢性病。慢性病来的慢，一般人虽然惜命，但是没切实看到危害也紧张不起来。

　　 然而经常听说，从学校毕业之前还是一只健康活奔乱跳的小鹿儿，毕业一年后聚会，总有不少人胖了，5斤起步20斤不等。在审美还未回到唐代的时候，让人心力憔悴。

　　 24岁的李同学拿着刚刚送来的外卖说，一周上班5天，她5天中午吃的都是外卖。在办公室吃外卖好香啊！

　　 相比自己去找吃的，选择外卖更多。更何况大家下班吃饭的时间太集中，势必会出现人太多、等位置的情况。外卖在中午休息前一个小时点，按时送到。打开一档综艺节目，边看边吃。

　　 很多人选择外卖还有一个重要的原因，午休时间有限，吃饭时间太久就没有趴在桌子上的睡觉时间了。

　　 李同学手机里还有一个规则清晰的、近0人的群，群里只发一类消息，就是外卖的分享红包。

　　 2018年之前红包都还挺大，到了现在，一般也就只能领到几毛到1块钱的红包。外卖平台也很聪明，用户的外卖消费习惯养成之后，他们就不会在补贴那么多大额红包了。

　　 临近饭点，穿梭在写字楼最多的就是外卖配送员。他们为不愿意在紧张时间内等位置、找吃的人提供了一个更方便的选择。

　　 Trustdata发布的2019年上半年中国外卖行业发展分析报告中预计，2019年全年的交易金额预计将从2018年的13亿元增长到亿元。截止2019年6月，我国外卖用户规模达4.21亿，较2018年底增加1简单小便当菜单民整体规模的一半左右。

　　 2016-k222简单小便当菜单上外卖用户规模及使用率不断在增长。 数据来源：CNNIC 第 次简单小便当菜单络发展状况统

　　 新一代消费者的崛起也是外卖行业发展的助推器，后、后是外卖消费的主力军。美团外卖的数据显示，2019年上半年外卖订单中20-k22岁用户的订单占比高达.3%。

　简单小便当菜单的好处就是根据用户的实用需求，及时的改进不足之处。外卖也在口感、温度、干净、健康方面做出较大的改变。如今，随着越来越多的品牌商家加入外卖，那些拒绝外卖的中年人们也在工作日沦陷在外卖中。

　　 工作位于高新CBD岁的Y同学，周边除了小吃城就是高大上餐厅，要么不好吃，要么吃不起，更多时候只能吃外卖。

　　 对于她来说，连续吃外卖，辛福感也会奔溃。“吃上半年芒果便当盒子蛋方圆3公里外卖圈，而且会陷入吃无可吃的境界。”

　　 29岁的张同学面对工位，是没有胃口的。今天中午，她在便利店买了一个速食包子。

　　 岁的张同学看见大家上班面对着工位、吃饭面对着工位、休息还在工位，就像是孟加拉国劳动密集型工人一样难以接受。

　　 24岁的王同学，在伦敦生活了5年，回国后发现中国的上班族吃饭越来越像国外了，越来越快餐化。午饭用一个三明治或者沙拉之类的冷餐解决。方便、填饱肚子其实是对午餐最简单的要求。

　　 孙同学觉得，吃饭是中国的文化。吃饭也是一天之中的放风时间，吃饭是一种社交，吃饭是一种对生活的体验……

　　 独自坐在办公桌前吃饭，不仅是吃的东西“不像饭”，这个行为本身也“不像是吃饭”，失去了吃饭的基本乐趣。

　　 孙同学感觉，外卖、盒饭的包装，就跟喂牲口的槽子一样，k22区别就是带盖子。

　　 当吃饭这样一种生活中的快乐，变成了一种延续生命的任务时，他们的传统生活习惯也受到了都市上班快节奏的冲击。

　　 但孙同学是一个非陕西人，一个原本不吃面的外地人，在略微偏远的办公地点周围，只有两家饭可吃：一家牛肉拉面，一家羊肉面。

　　 岁的Y同学说，其实也可以和同事合伙吃大餐，这样人均也能接受，但是吧，上班就时时刻刻都是工作了，午休时间真的想享受一个人的时光。而且跟同事一起难免要家长里短或者讨论工作、同事，家长里短还可以闲深圳全家便当同事就觉得不安逸，不喜欢。

　　 午饭期间，打开爱心小便当，引来同事们的尖叫，这事只能发生在电视剧里。每个人上班都很累的，过了热恋期的日常上班族的普通工作日，是没有这种待遇的。

　　 健身一族，对食材和热量有要求的人，也会经常带饭。吃饭有目标，带饭就有乐趣了。

　　 30岁的徐同学长期坚持带饭。单身一人生活，没有过多的社交，把自己照顾好，便是的成就了。

　　 但是只要买菜，就要花费心思去设计好菜的种类和数量，在放坏之前要将消灭。做什么、怎么做、哪些可以隔夜、哪些需要早上起床做……全部都需要思考。

　　 23岁的方同学刚刚毕业，参加工作不到一个月就开始为午餐发愁，因为他的爱好就是做饭，外食的口感让他难以接受。

　　 “可是，工作时自带午餐会被视为孤僻吗？会影响到人际关系吗”他还在摸索办公室文化的不确定性中。

　　 淘宝月销万+的自热小火锅，看来很多人都在拓展午餐的可能性上不断尝试。

　　 自热小火锅利用生石灰在冷水中会沸腾的原理，加热十来分钟就可以吃到防腐剂满满的牛油小火锅。

　　 淘宝类似的方便食品有：面煮热干面、重庆小面、螺蛳粉、红油面皮、速食自热米饭、速食胡辣汤、速食炸酱面、即时土豆泥、东干方便皮蛋瘦肉粥、方便小馄饨、冷吃兔、黑芝麻糊、速溶豆浆、周黑鸭、速食年糕，以及代餐粉。